Kan vi äta för mycket vitaminer? Ja vissa fall, men det är också farligt att äta för litet vitaminer. De flesta får lagom mycket genom maten, men misstänker du vitaminbrist så kontrollera det på din vårdcentral innan du tar kosttillskott! … Läs mer →
23 timmar sedan av Dr Bret Scher i Mättat fett, Ny studie Den troligtvist mest inflytelserika tidsskriften inom kardiologi, The Journal of the American College of Cardiology (JACC), publicerade nyligen en artikel av dr Ron Krauss, dr Jeff Volek, dr Andrew Mente med flera. Författarna kräver en omprövning av de … Läs mer →
Vi ser allt oftare överviktiga personer runt omkring oss. Samtidigt ökar antalet personer med folksjukdomen diabetes typ 2. Det här hänger ihop. En diabetiker kan inte ta hand om det socker han äter, utan den energin lagras som fett. Vad … Läs mer →
Varför inte förbjuda ”jordgubbs”youghurt och andra ”smaksatta” produkter. ”Smaken” är ofta långt från naturliga och om naturliga bär eller liknande ingår är det försvinnande litet. Tillåt enbart naturell youghurt! Samtidigt uppmanar man affärerna att ställa några syltburkar intill. Då kan … Läs mer →
https://diabetesinformation.se/energi-till-kroppen/?fbclid=IwAR1T5Ni6KtKqEXC2a_Y4lJXUckJUpB70NgNCNjzHUU036vTSVOVXwjYETrk Det är två system i kroppen som ger energi och tyvärr så talar man mest om det ena. -Helt klart är kolhydrater och socker, det som är mest känt. Idrottsmännen kolhydrat laddar inför tävling och man går i väggen … Läs mer →